Interventionen für Gruppen/ Organisationen
Ich unterstütze mit:
- Teamcoachings
- Aufstellungen
- Mediation (Konfliktschlichtung)
Themen
..für persönliche Entwicklung in Gruppen
Raus aus der Angst
Gegenwärtig setzen sich in unserer Gesellschaft viele Menschen mit diffusen bzw. konkreten Ängsten auseinandersetzen. Diese Situation kann belasten und einem die täglich benötigte Energie für die Lebens-Herausforderungen nehmen.
Das Seminar zeigt auf, wie sich Ängste entwickeln und manifestieren. Es werden Lösungsansätze vermittelt, wie man sein Leben wieder angstfreier gestalten kann.
Die Teilnehmer lernen die Klopftechnik kennen, die sich auch in schweren Krisensituationen schon bewährt haben. Diese Technik wird im Seminar geübt und bereits hier werden erste Ängste konkret bearbeitet. Zu Hause kann dies dann weitergeführt werden.
Selbstregulation – Das Beste aus sich machen Teil 1
Wer den Wunsch hat, seine Emotionen besser in den Griff zu bekommen bzw. sein Verhalten besser zu regulieren, der ist in diesem Seminar genau richtig. Es werden nicht nur Zusammenhänge zwischen unserem Denken, Fühlen, Handeln und unserer Wahrnehmung aufgezeigt, sondern es wird auch den persönlichen dysfunktionalen Mustern nachgespürt. In ausgewählten Fällen werden Lösungsansätze aufgezeigt.
Option: Ein anschließendes Einzel-Coaching kann unterstützen, um Lösungen zu verfolgen und in das Leben fest zu integrieren.
Selbstregulation – Das Beste aus sich machen Teil 2
In diesem Seminar wird aufgezeigt, wie alte störende Denkmuster durch neue selbstgewählte Denkmuster ersetzt werden. Ein selbstbestimmteres, gesundes und glückliches Berufs- und Privatleben wird damit erzielt.
Option: Ein anschließendes Einzel- Coaching kann unterstützen, um Lösungen zu verfolgen und diese fest in das Leben zu integrieren.
Selbstreflexive Kommunikation – Sich bewusst wahrnehmen und Intuition nutzen
Wir kommunizieren täglich und nicht selten stellt sich einem die Frage, warum bestimmte Aussagen emotional gefärbt sind. In diesem Seminar sollen die einzelnen Ebenen: Denken – den Körper spüren und emotional fühlen bewusst getrennt wahrgenommen, aber als einheitlich wirkend verstanden werden.
Das Seminar zeigt Übungen auf, die in der Alltagspraxis selbstständig weiter geübt werden können. So kann man sich damit auf den Weg machen, wertschätzend zu kommunizieren.
Option: Hier schlage ich eine Mischung aus Präsenz und Web Treffen vor, die entsprechend der vorliegenden Bedingungen vereinbart werden kann.
Selbstcoaching
Momentan wünschen sich viele Menschen so mancher, ihr Leben alleine besser in den Griff zu bekommen. Professionelle Coachings sind nicht immer möglich und vielleicht auch nicht gewünscht. Die Seminarmodule sollen die Möglichkeiten aufzeigen, an sich selbst zu arbeiten und sich selbst die richtigen Fragen zu stellen. Dazu benötigt es Eigenverantwortung und den Wunsch nach Selbstentwicklung.
Klopfen gehen Angst
Selbstreflexive Kommunikation
Selbstreflexive Kommunikation in Konflikten (aufbauend auf Nr.2)
Selbstcoaching mit Hilfe der Logosynthese